Tips de Belleza, Salud y Nutrición al día

Ten mucha atención a la siguiente nota para que la llegada de tu nuevo bebe no te tome desprevenida, así que toma lista a cada uno de los artículos que más necesitas durante el parto.

Estos son los objetos más importantes que debes tener en tu maleta y la del bebe, cuidando tu salud y la del pequeño durante la estadía en la clínica.

Para la mamá:

• Sandalias cubiertas
• 3 ó 6 pares de medias
• 3 ó 4 pijamas con su respectivo salto de cama
• Pasta, hilo e cepillo dental, enjuague bucal
• Shampoo, jabón
• Maquillaje para la hora de recibir las visitas
• Ropa cómoda y presentable para la misma ocasión
• Toalla de manos y cuerpo
• Desodorante
• Crema de manos y cuerpo
• Ropa interior maternal suficiente
• Faja según la medida recomendada por el médico
• Sostén para dar lactancia
• Pezoneras para el derrame de la leche
• Crema para pezón adolorido
• Extractor de leche
• Pañales para adultos o toallas posparto, para el sangrado posparto
• Ropa para el día de regreso a casa, algo cómodo
• Opcionalmente puedes llevar también la cámara de fotos y de vídeo para grabar los primeras horas a tu bebe al mundo real.
• Además una grabadora, Ipod o algo en el que puedas escuchar música durante las contracciones, esto relaja. Y además puedes usarlo para el estimulo del bebé, poniendo música instrumental o infantil suave.

Para el bebé:
En una pañalera debes poner lo siguiente:

• 4 ó 5 conjuntos, gorritos, guantes y escarpines de algodón o lana, y si no sabes el sexo del bebe pueden ser de color amarillo, verde: colores unisex.
• Mantas o cobijas
• Pañales para recién nacidos
• Crema antipañalitis, marca reconocida para evitar consecuencias.
• Pañitos húmedos
• Mínimo 5 pañales de tela para botar gases
• Mínimo 3 biberones
• Cepillo lava biberones
• Detergente para lavar los biberones
• Esterilizador de biberones
• 1 chupón
• Termo para el agua del bebé
• Toallita, jabón, y shampoo para bebé
• Tijera para uñas
• Cepillito para peinar, cerdas suaves, especial para bebé
• Alcohol, faja y gasa para la limpieza del ombligo
• Cambiador
• opcional: juguetes para cuna, sábanas
• Un conjunto para el regreso a casa

Fuente: MPS