Peso ideal.. Esa es la frase que todas las personas se hacen en algún momento de su vida, y es que todos los seres humanos queremos vernos bien, y especialmente nosotras las mujeres enfrentamos muchos más retos en este mundo por lo que no podemos darnos el lujo de perder terreno. Sigue leyendo
Adelgazar o bajar de peso puede ser muy sano si la dieta que piensas seguir se hace de manera adecuada. Sigue leyendo
Las comidas y cenas, las invitaciones, los deliciosos platos estan a la vuelta de la esquina. Y con ellos los kilos de más, las subidas de colesterol, las subidas de tensión, las malas digestiones, los empachos,… por ello en este artículo te daremos algunos consejos para las comidas navideñas no te amarguen el verdadero espíritu de la Navidad. Sigue leyendo
Si no puedes dormir en las noches, te despiertas en la madrugada o te levantas con gran cansancio, eso quiere decir que padeces de insomnio. Sigue leyendo
Cambios de humor, tendencia al llanto e irritabilidad. Es habitual que el estado de ánimo de las mujeres varíe con el ciclo menstrual. Sin embargo, hay féminas que no sufren esta alteración típica. Sigue leyendo
Un severo problema en las rodillas y el temor de someterse a una operación para solucionarlo, llevó a Nati (nombre protegido) a descubrir los beneficios de los factores de crecimiento (FC), los que después, según cuenta, también le han servido como excelentes aliados para el rejuvenecimiento facial. Sigue leyendo
Una vida demasiado sedentaria y una alimentación desequilibrada logran un exceso de agua en las piernas, haciendo perder su forma, pero para eliminar este exceso puedes remediarlo de la manera más natural. Sigue leyendo
Hipertensión arterial es cuando su corazón late, bombea sangre hacia sus arterias y crea presión en ellas. Dicha presión es la que consigue que la sangre circule por todo el cuerpo. Sigue leyendo
Especialmente en esta época del año, muchas personas se sienten más estresadas de lo usual. Las carreras, los pagos, los últimos días de escuela de sus hijos, se acerca fin de año, Navidad, en fin… se da por muchas razones. Sigue leyendo
