O puedes recurrir este otro consejo: triturar unas cerezas y la pulpa ponerla en el cepillo de dientes y frotarte los dientes con ella. Verás los blancos resultados…

Lo primero que debes tener en cuenta es, que mientras más cargas tu celular, más acortas la vida de la batería. Por lo tanto, es recomendable que limites el tiempo que está conectado a la corriente, esto te ayudará a que tu batería dure más y no se descargue con facilidad.

Lo ideal es tener una batería extra, de esta forma no te quedarás en la mitad del día sin celular, además, te permite cargar tu batería únicamente cuando esté totalmente desgastada. Pero debido al alto costo de las mismas, es una alternativa poco atractiva para aquellos que vivimos con un presupuesto limitado.

Apaga el celular cuando lo estés cargando, de esta forma permites que el teléfono se cargue más rápido, y desconectalo de la corriente tan pronto la batería este cargada.

Revisa el manual de tu teléfono para determinar la duración de la batería. Ciertos modelos de celulares indican más tiempo de duración del que realmente tienen, pero por lo general, el manual es una guía para que determines cuanto tiempo podrás permanecer en el teléfono antes de volver a cargarlo.

Trata dentro de lo posible recargar la batería únicamente cuando esté baja. Conozco personas, que por miedo a quedarse en el medio del día sin carga, conectan su celular tan pronto éste tenga una barra menos de poder, pero solamente contribuyen a deteriorar la batería, creando así un circulo vicioso en el que cargan y recargan su celular hasta que la batería no da más.

Cuando no estés cargando el teléfono, desconecta el cargador de la corriente. Esto ayuda a que tu cargador dure más y reducirás también la cuenta de la corriente

Si piensas comprar un celular nuevo, considera la vida de la batería al momento de hacer tu elección.

Espero que estos consejos te ayuden a evitar quedarte sin batería en tu próxima conversación.

Por Gabriela Fuentes-rentacellularphone

CHICLE EN EL CABELLO: la solución es aplicar en el mechon con chicle, crema limpiadora para la cara, lo frotas con una toalla seca y en poco tiempo se desprenderá del cabello.

LIMPIEZA DEL BIBERON: se lava el biberon con agua fria, nunca con agua caliente porque se fijarían aun más los restos de leche y resulta más dificil limpiarlo, por eso solo con agua fria.

COMO LIMPIAR UNA ESCOBA: sumergir el cepillo de la escoba en un valde con agua y jabón y luego dejar que se seque solo y listo!!!

LIMON Y NARANJA: si vas a exprimir un limón o una naranja y está muy duro, ponlos en el microondas por 30 segundos y verás los resultados.

Por: Cynthia Colloca

No tenía miedo porque vivía en una ciudad pequeña y vivía solo unas cuantas manzanas del lugar.
Mientras caminaba a su casa, oró a Dios para que la mantuviera sana y salva de cualquier peligro. Cuando llegó al callejón que le servía como atajo para llegar más pronto a su casa, decidió tomarlo; sin embargo, cuando iba por la mitad, vió a un hombre parado al final del callejón y parecía estar esperando por ella.

Diana se puso nerviosa y empezó a orar a Dios por protección. Al instante un sentimiento de tranquilidad y seguridad la envolvió; sintió como si alguien estuviera caminando con ella; llegó al final del callejón y pasó por delante del hombre pero no pasó nada, y llegó bien a su casa.

Al día siguiente, leyó en el periódico que una chica había sido violada en aquel mismo callejón unos 20 minutos después de que ella pasara por allí.

Sientiéndose muy mal por esa tragedia y pensando que pudo haberle pasado a ella, comenzó a llorar dando gracias a Dios por haberla cuidado y le pidió que ayudara a la otra joven; decidió ir a la policia, pensando que podría reconocer al hombre, y les contó su historia.

El policía le preguntó si estaría dispuesta a identificar al hombre que vió la noche anterior en el callejón; ella accedió y sin dudar reconoció al hombre en cuestión. Cuando el hombre supo que había sido identificado, se rindió y confesó.

El policia agradeció a Diana su valentía y le preguntó si había algo que pudieran hacer por ella, y ella le pidió que le preguntaran al hombre porqué no la atacó a ella cuando pasó por el mismo callejón.

Cuando el policia le preguntó al hombre él contestó:

“Porque ella no estaba sola, habían dos hombres altos caminando uno a cada lado de ella”.

Deuteronomio 31:8 “Y Dios es el que va delante de tí; él será contigo, no te dejará, ni te desamparará; no temas, ni te intimides.”

Josué 1:9 “Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente: no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios será contigo en donde quiera que fueres”.

Busca la protección de Dios, y él guardará de ti.

Fuente: reflexionesdiarias

Si es así, no dejes que el deseo se escape, porque no todos los días lo sentirás. Si hoy sientes esa llamada a querer ser otro, a ser distinto, atrápala con fuerza y hazla realidad.

El inicio de un nuevo año es el momento para reunir las fuerzas y toda la ilusión para comenzar el mejor año de la vida, porque el que se proponga convertir éste en su mejor año, lo puede lograr.

El año nuevo es una oportunidad más para convertir la vida, el hogar, el trabajo en algo distinto. “Quiero algo diferente, voy a comenzar bien, así será más fácil seguir bien y terminar bien. Quizá el año pasado no fue mi mejor año, me dejó un mal sabor de boca; éste va a ser distinto, quiero que así sea, es un deseo, es un propósito, y no lo voy a echar a perder. Tengo otra oportunidad que no voy a desperdiciar, porque la vida es demasiado breve”.

¿Quién es capaz de decir: “Desde hoy, desde este primer día, todo será distinto.? En mi hogar, me voy a arrancar ese egoísmo que tantos males provoca, voy a estrenar un nuevo amor a mi pareja y a mi familia, seré mejor padre o madre. Seré también distinto en mi trabajo, no porque vaya a cambiar de trabajo, sino de humor. Incluso voy a desempolvar mi fe, esa fe arrumbada y llena de polvo, voy a poner un poco más de oración, de cielo azul, de aire puro en mi jornada diaria. Ya me harté de vivir como he vivido, de ser egoísta, tracalero, injusto. Otro estilo de vida, otra forma de ser, ¿por qué no intentarlo?”

En los ratos más negros y amargos, llenos de culpa, piensas: ¿Por qué no acabar con todo? Pero en esos mismos momentos se puede pensar otra cosa: ¿Por qué no comenzar de nuevo?.

Algunos ven que su vida pasada fue gris, vulgar y mediocre, y su gran argumento y razón para desesperarse es: “He sido un don nadie, ¿qué puedo hacer ya?”.

Pero otros sacan de ahí mismo el gran argumento, la gran razón para el cambio radical positivo: “No me resigno a ser vulgar, quiero resucitar a una vida mejor, quiero luchar, voy a trabajar, quiero volver a empezar”.

Un año recién salido de las manos del autor de la vida, es un año que aún no estrenas. ¿Qué vas a hacer con él?, ¿El año pasado no te gustó?, ¿No diste la medida?, ¿Con éste qué vas a hacer?

Un nuevo año recién iniciado: Todo comienza si tú quieres, todo vuelve a empezar…

Yo me uno a los grandes insatisfechos, a los que reniegan de la mediocridad, a los que aún conscientes de sus debilidades confían y luchan por una vida mejor.

Todos desean a los demás y a si mismos un buen año, pero pocos luchan por obtenerlo. Prefiero ser de los segundos.

Fuente: leonismoargentino

Para suerte de muchas, en la actualidad existe una gran cantidad de posibilidades para esculpir el cuerpo y sentirse lindas y atractivas.

El triple Factor
Uno de los métodos modernos es el llamado triple factor, que se practica en algunos lugares del mundo, como Madrid, Lisboa y Dublín. Este tratamiento consiste en restablecer el equilibrio del páncreas. El método requiere llevar una dieta hipocalórica (baja en calorías) y también en consumir los alimentos prescritos, en la cantidad deseada. Este tratamiento se diferencia de otros porque el peso que se pierde jamás se vuelve a recuperar.

Lo pueden realizar los hombres y mujeres que posean sobrecargas de grasa localizadas en una zona concreta del cuerpo. Ofrece como garantía perder peso sin notar flacidez, equilibrando las funciones del metabolismo. Para ello se deberá seguir una dieta específica, además de la debida prescripción de vitaminas, minerales y aminoácidos.

Como tercer paso de este tratamiento se realiza la dermolipólisis, a base de inyecciones intradérmicas que aceleran la eliminación de grasas en zonas localizadas, mejorando la circulación.

Gimnasio en casa
Otro de los métodos recomendables es mantenerse en forma haciendo ejercicios. Además de que sirven para quemar las grasas, específicamente en zonas como el abdomen, sirven también para cuidar de la salud. Muchos estudios han revelado que llevar una vida sedentaria genera problemas con el corazón, mala circulación de la sangre, entre otros.

Usted puede darse tiempo para ir al gimnasio, o por qué no, para montar uno en su propia casa. Con un sencillo equipo de fitness; un step, una bicicleta estática, una colchoneta para realizar abdominales y un par de máquinas para tonificar los músculos, será más que suficiente, y claro está, sin olvidar su fuerza de voluntad para no abandonar la rutina. Aún cuando le duela todo el cuerpo, recuerde que la masa muscular solo se acostumbrará a la actividad física después de las primeras 2 semanas de ejercitarse.

Otras dietas
Una dieta rica en fibras le favorecerá. La fibra absorbe el agua de los alimentos y aumenta el volumen del bolbo alimenticio, lo que ayuda a la movilidad intestinal y previene el cáncer de colon, Si sus hábitos intestinales son regulares se sentirá muy ligera. Es aconsejable que coma pocas grasas, recuerde que estas hacen lenta y pesada la digestión.

Se recomienda la dieta mediterránea, ya que es sana y para nada aburrida. Consuma con moderación quesos, huevos, cereales, frutas, verduras, pastas, carnes y pescado. Evite, sobre todo; los fritos, embutidos, nata, dulces, helados y frutos secos.

Sea cual sea el método o técnica de su preferencia, recuerde que mantener una cintura increíble dependerá sobre todo de la fuerza de voluntad y constancia que tenga a la hora de poner en práctica estos consejos.

Tenga en cuenta que cuando bajamos de peso nos preocupamos de todo, menos del recogimiento que ha sufrido la piel, y es ahí donde surgen las molestoas estrías. Por ello, no olvide tras su baño diario, aplicarse cremas hidratantes realizando un ligero masaje en la zona deseada durante algunos minutos, para prevenir la flacidez y la celulitis. Si se aplica una crema reafirmante cerciórese de que garantizada por los especialistas en el mercado, lo mismo si prefiere las cremas reductoras con efecto hidratante.

Al principio, cuando algo nos molesta, solemos dejarlo pasar, preferimos concentrarnos en los recuerdos gratos, pero llega un momento en que la suma de pequeños problemas y desencuentros traen consigo consecuencias que en ocasiones pueden resultar nefastas.

Suele ocurrir entonces que lentamente pasamos de revivir los momentos agradables para rememorar las dificultades. Es muy útil en estos casos revisar nuestros recuerdos para rescatar intencionalmente aquellos instantes placenteros en que nuestro corazón se aceleró marcadamente sólo con un beso, o algún gesto de amor nos estremeció al punto de dejarnos atónitos. Esa es la estrategia que usan quienes viven enamorados, se concentran casi constantemente en los buenos momentos vividos junto a la persona amada.

Esta forma de proceder, si bien puede ser muy efectiva, entraña un riesgo, y es que nuevamente aparecerán las dificultades, ya que estas forman parte de la vida misma, y habrá que resolverlas de modo que no afecten a la pareja o lo hagan en el menor grado posible, para esto puede ser de gran utilidad reflexionar sobre algunos puntos.

La mayoría de los problemas de pareja pueden ser entendidos como problemas de comunicación, es frecuente creer que el otro debería saber lo que necesitamos aún sin que se lo digamos. Mientras esta creencia persista estamos condenados a la decepción, esperando algo que probablemente nunca llegará, pero no por falta de comprensión de nuestro compañero, sino porque nunca se los pedimos adecuadamente.

Hay ciertas áreas que suelen ser puntos de conflicto, por lo cual es conveniente asegurarse de que se ha llegado a un acuerdo satisfactorio para ambos en estas. Éstas son: las relaciones con la familia allegada, los intereses individuales, el dinero y la sexualidad.

Si cada uno puede expresar sus deseos y preocupaciones abierta y honestamente muchos inconvenientes podrán ser resueltos. Para esto es condición necesaria que ambas partes se escuchen y sean lo suficientemente flexibles como para aceptar el punto de vista del otro, que no tiene porqué coincidir con el propio.

Fuente: mujeractual

Si tus hijos has hecho alguna malcriadez, no les grites, ellos te entenderás mejor si les hablas y les explicar el porque está mal lo que hicieron, si lo volvieron a hacer, corrígelos pero sin gritarles, gritar no es sinónimo de autoridad, demuéstrales que tú sabes controlarte y ellos tendrán un buen ejemplo y enseñanza de controlarse.

Por lo general el dolor de espalda es producido a causa de un mal funcionamiento de la musculatura de la espalda, y especialmente en los niños y adolescentes es productos del uso de mochilas escolares con peso excesivo.

Es recomendado visitar un traumatólogo para realizar examenes a la columna y determinar la causa del color, y recibir tratamientos especificos, pero hay varias recomendaciones a continuación que se deben tomar en cuenta para evitar y eliminar el dolor de espalda:

a) Al sentarse use los apoyos y déjese caer suavemente. No se lance bruscamente sobr el asiento.

b) Al conducir, las rodillas deben estar rectas con la caderas formando un ángulo de 90º, los pies deben alcanzar los pedales, adelante el asiento si es necesario, la espalda completamente apoyada al respaldar. Tome el volante con las 2 manos y coloque los brazos semiflexionados.

c) Si trabaja sentado frente a un computador, la espalda debe mantenerse recta, las piernas en 90º, y monitor debe estar frente al rostro, tomando las distancias de cuidado de los ojos. Tomando en cuenta que el monitor debe estar frente a la altura del rostro.

d) Si debe recoger algun objeto del piso, doble las rodillas, manteniendo la espalda recta, apoyandose a una pared o mobiliario si existe cerca, no curve la columna hacia adelante.

e) Evite dormir en la misma posición, ni con almohadas altas o dormir boca abajo. varíe así no sea comodo al principio, pero debe variar por su salud hasta que su cuerpo se acostumbre. La mejor postura para dormir es de lado con las rodillas dobladas. Con una almohada debajo de la cabeza para apoyar el cuello o otra almohada entre las rodillas. Esta posición manteniendo la espalda recta el mor tiempo posible.

f) Evite los colchones duros, o blandos, o las camas pequeñas.

g) El mejor ejercicio para evitar el dolor de la espalda es la natación. Este, ejercita la espalda, la columna, la nuca, los brazos, aliviando el dolor de espalda.

h) Al estudiante, no debe llevar todo el peso en la espalda, lleve solo lo necesario y si debe llevar varios libros o materiales escolares ayudese llevando cosas en las manos, no coloque todo el peso en la espalda, y trate de mantener un equilibrio al llevar las cosas.

Al ser este uno de los tratamientos más usados por las mujeres presentamos una serie de tips para antes y después de la tintura o coloración aplicadas al cabello.

Luego del tiempo de la tinturación desea hacer otra tinturación debe dejar un tiempo mínimo de 2 meses, evitando así la resequedad, quiebre y perdida del cabello.

Si se tiñe el cabello por primera vez, es recomendable teñir mechones, utilizando tinte natural, que aunque es más caro, pero cuida mejor el cabello. No olvide que el color para el cabello debe escogerse según la tonalidad natural de la piel.

Seguir estos consejos al momento de tinturar el cabello

Primero menores de 15 años de edad no deben tinturarse, puesto que los cambios hormonales afectan al metabolismo.

Al momento de preparar la mezcla del tinte, procure no hacerlo con utensilios metálicos más bien plásticos, evitando la oxidación de la mezcla.

Calcular la cantidad necesaria para que no falte tinte, puesto que alteraría la tonalidad homogénea del cabello, y por lo general la mujer utiliza 2 paquetes, excepto las de cabello corto.

No usar secador para acelerar el secado del tinte.

No pintarse las cejas ni pestañas con el tinte, puesto que son partes sensibles y puede irritarse y hasta caerse las cejas y pestañas.

Cubrir el cabello mientras se tiene el tinte, evitando la liberación del amoniaco que contiene el tinte, evitando lastimar el cabello.

No teñirse el cabello cuando se tiene problemas como alopecia o calvicie prematura.

Enjuagar según el tiempo que indica el paquete.

Si antes si ha hecho algún tratamiento como ondulado, es mejor esperar mínimo una semana, para no arruinar el ondulado y el tinte puede hacer el efecto deseado.

Tinturado ya el cabello, hay que tener más cuidado que el que se tenia antes de pintarlo, usar un acondicionador especial para cabello tinturado.