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	<title>Mujer Por Siempre - Belleza, Salud, Dietas y algo más &#187; tips</title>
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		<title>Consejos de belleza</title>
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		<pubDate>Wed, 05 May 2010 06:15:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Toma mucha atención a estos consejos, porque te ayudarán en tu belleza exterior.
- Protege tu cara de irritaciones e infecciones descartando los productos de belleza que ya hayan expirado, fijandose en la fecha de vencimiento.
Aunque muchos cosméticos no traen fecha de vencimiento, sigue esta calendario para evitar reacciones adversas:
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Toma mucha atención a estos consejos, porque te ayudarán en tu belleza exterior.<span id="more-34"></span></p>
<p>- Protege tu cara de irritaciones e infecciones descartando los productos de belleza que ya hayan expirado, fijandose en la fecha de vencimiento.<br />
Aunque muchos cosméticos no traen fecha de vencimiento, sigue esta calendario para evitar reacciones adversas:<br />
Delineadores de labios y ojos : 2 años<br />
Disimuladores, bases y esmaltes de uñas: 1 año</p>
<p>- Si tienes tus cutículas, y manos secas y partidas, limpia con agua tibia y un jabon humectante, que no sea desodorizante. Para mayor hidratación, usa un humectante con base de aceite.</p>
<p>- Para evitar los poros tapados y la piel opaca o manchada, limpia bien las brochas de maquillaje cada 2 semanas con agua jabonosa. Enjuagalos, sacúdelos y dejalos secar al aire.</p>
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		<title>Cuidado del cutis: fácil y económico</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 06:27:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Liberarse de los desagradables puntos negros es más fácil de lo que creer. Solo sigue los consejos que a continuacion mujerporsiempre te dará.
Lo primero que debes hacer es conseguir lo siguiente:
Una cacerola grande con agua
Manzanilla
Una toalla limpia
Un espejo
Un paño blanco y limpio
Agua fria hervida
El paso número uno es poner al fuego la cacerola grandesita con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liberarse de los desagradables puntos negros es más fácil de lo que creer. Solo sigue los consejos que a continuacion mujerporsiempre te dará.<span id="more-44"></span></p>
<p>Lo primero que debes hacer es conseguir lo siguiente:</p>
<p>Una cacerola grande con agua<br />
Manzanilla<br />
Una toalla limpia<br />
Un espejo<br />
Un paño blanco y limpio<br />
Agua fria hervida</p>
<p>El paso número uno es poner al fuego la cacerola grandesita con el agua y la manzanilla, luego que esté hirviendo retira la cacerola, y colócala sobre una mesa, debes cogerte el cabello para que no incomode en el tratamiento. Con la toalla cubre la cabeza inclinada hacia la cacerola, haciendo una especie de techo donde esté dentro la cacerola y la cara, para hacer la conocida evaporización.</p>
<p>El vapor que sale de la cacerola hace que sea más fácil el desprendimiento de las impurezas, barros, espinillas, puntos negros.</p>
<p>Teniendo frente el espejo, retira con un paño blanco o de cualquier color pero limpio, humedecido con el agua de manzanilla, las impurezas apretando suavemente empujando con los dedos hacia adentro, alrededor de la espinilla y acercandose a la espinilla, saldrá con suavidad y sin dolor, pero sin uso de las uñas, eso infecta más el grano, recordando que todo es con el paño limpio y los dedos dentro del mismo.</p>
<p>Luego de concluir con la evaporizacion, al ver que ya no hay barros, y el agua ya está fría, enjuaguada el rostro con esa misma agua, y luego que se acabe esa agua, te enjuagas con agua fria pero hervida, secar con toalla limpia. Recuerda que la evaporizacion suavisa el rostro, lo que hace que el rostro quede expuesto a infectarse con el hambiente, asi que debe ser todo limpio.</p>
<p>Si tienes tonificador, colocate o si no con agua oxigenada colocate con un algodon en las partes afectadas, este cerrará la aberturas de los granos librando de infección.</p>
<p>Este tratamiento es recomendable hacerlo a la hora de acostarse, ya que no se saldrá al hambiente hasta el dia siguiente, evitando contaminación, tomando en cuenta que hay que acostarse en sabanas limpias, almohadas limpias, etc.</p>
<p>Este es un tratamiento 100% garantizado, y debes hacerlo 1 vez por semana, luego 2 veces cada mes, luego 1 vez por mes, dependiendo de la continuidad de los granos.</p>
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		<title>Cómo mantener o recuperar el amor en el matrimonio?</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Oct 2009 19:29:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Olvídate de la Rutina, costumbres monótonas, y haz de todos los días una conquista. Déjate llevar por el buen humor y la creatividad. Aqui unos pequeños tips&#8230;
Mira lo positivo de la situación
Si se encuentran en una lluvia inesperada, una llanta reventada, no mires lo negativo, disfruta del momento inesperado y expontaneo, comento lo divertido que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Olvídate de la Rutina, costumbres monótonas, y haz de todos los días una conquista. Déjate llevar por el buen humor y la creatividad. Aqui unos pequeños tips&#8230;<span id="more-195"></span></p>
<p>Mira lo positivo de la situación<br />
Si se encuentran en una lluvia inesperada, una llanta reventada, no mires lo negativo, disfruta del momento inesperado y expontaneo, comento lo divertido que ha sido la situación inoportuna. Mira las cosas con humor y posotivamente.</p>
<p>Escribe Cartitas de amor<br />
Asi tengas la edad que tengas, nunca está de más un papel escrito a mano con lo que sientes, que el corazón se llene de emoción y lindas palabras plantadas en ese papel.</p>
<p>Prepara su plato favorito<br />
Sorpréndelo con el plato que más le gusta, verás su sonrisa puesta en su rostro de agradecimiento por esa muestra de amor.</p>
<p>Decora su rincón especial<br />
No necesitas dinero para redecorar su habitación solo cambia de lugar los muebles, y coloca vaios accesorios, dale un aire de libertad a la habitación.</p>
<p>No recrimines lo negativo<br />
Si ves algo negativo en la persona, no lo recrimines, mejor descubre y alaba lo positivo de esa persona y verás los buenos resultados.</p>
<p>Cuida tu apariencia<br />
Nunca olvides de tu cuidado, siempre mantente arreglada, espera a tu pareja limpia, olorosa, fresca, peinada,cambia de look para que vea en ti una diferencia, y no se haga constumbre verte igual.<br />
Así estes con vestimenta de trabajo no olvides estar bien peinada, maquillada, perfumada, y todo en su lugar.</p>
<p>Ten detalles inesperados<br />
Arrancar una flor de un jardin no cuesta nada, no es necesario tener una fecha, o un motivo especial. Recuerda que lo inesperado es inolvidable y llega más que lo esperado.</p>
<p>Aprende a disfrutar lo que el disfruta<br />
Asi no te guste el futbol, sientate con él a verlo el sentirá, aunque no sepas mucho del tema, él sentirá tu compañia y sabrá disfrutarlo.</p>
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		<title>Cómo hacer que la batería de tu celular dure más?</title>
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		<pubDate>Mon, 18 May 2009 19:51:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si eres de aquellas personas que lleva su cargador de celular a donde quiera que va, porque constantemente te quedas sin batería en la mitad del día, pon atención; los siguientes consejos te pueden ayudar a preservar la batería de tu celular.
Lo primero que debes tener en cuenta es, que mientras más cargas tu celular, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Si eres de aquellas personas que lleva su cargador de celular a donde quiera que va, porque constantemente te quedas sin batería en la mitad del día, pon atención; los siguientes consejos te pueden ayudar a preservar la batería de tu celular.<span id="more-204"></span></p>
<p>Lo primero que debes tener en cuenta es, que mientras más cargas tu celular, más acortas la vida de la batería. Por lo tanto, es recomendable que limites el tiempo que está conectado a la corriente, esto te ayudará a que tu batería dure más y no se descargue con facilidad.</p>
<p>Lo ideal es tener una batería extra, de esta forma no te quedarás en la mitad del día sin celular, además, te permite cargar tu batería únicamente cuando esté totalmente desgastada. Pero debido al alto costo de las mismas, es una alternativa poco atractiva para aquellos que vivimos con un presupuesto limitado.</p>
<p>Apaga el celular cuando lo estés cargando, de esta forma permites que el teléfono se cargue más rápido, y desconectalo de la corriente tan pronto la batería este cargada.</p>
<p>Revisa el manual de tu teléfono para determinar la duración de la batería. Ciertos modelos de celulares indican más tiempo de duración del que realmente tienen, pero por lo general, el manual es una guía para que determines cuanto tiempo podrás permanecer en el teléfono antes de volver a cargarlo.</p>
<p>Trata dentro de lo posible recargar la batería únicamente cuando esté baja. Conozco personas, que por miedo a quedarse en el medio del día sin carga, conectan su celular tan pronto éste tenga una barra menos de poder, pero solamente contribuyen a deteriorar la batería, creando así un circulo vicioso en el que cargan y recargan su celular hasta que la batería no da más.</p>
<p>Cuando no estés cargando el teléfono, desconecta el cargador de la corriente. Esto ayuda a que tu cargador dure más y reducirás también la cuenta de la corriente</p>
<p>Si piensas comprar un celular nuevo, considera la vida de la batería al momento de hacer tu elección.</p>
<p>Espero que estos consejos te ayuden a evitar quedarte sin batería en tu próxima conversación.</p>
<p>Por Gabriela Fuentes-rentacellularphone</p>
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		<title>Pequeños tips para el uso diario</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Mar 2009 20:47:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Que hacer si se te pego un chicle en el cabello?, o si el limon esta super duro de exprimir? aqui tendrás tips para ayudarte en esos molestosos inconvenientes .
CHICLE EN EL CABELLO: la solución es aplicar en el mechon con chicle, crema limpiadora para la cara, lo frotas con una toalla seca y en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Que hacer si se te pego un chicle en el cabello?, o si el limon esta super duro de exprimir? aqui tendrás tips para ayudarte en esos molestosos inconvenientes .<span id="more-260"></span></p>
<p align="justify"><strong>CHICLE EN EL CABELLO</strong>: la solución es aplicar en el mechon con chicle, crema limpiadora para la cara, lo frotas con una toalla seca y en poco tiempo se desprenderá del cabello.</p>
<p><strong>LIMPIEZA DEL BIBERON</strong>: se lava el biberon con agua fria, nunca con agua caliente porque se fijarían aun más los restos de leche y resulta más dificil limpiarlo, por eso solo con agua fria.</p>
<p><strong>COMO LIMPIAR UNA ESCOBA</strong>: sumergir el cepillo de la escoba en un valde con agua y jabón y luego dejar que se seque solo y listo!!!</p>
<p><strong>LIMON Y NARANJA:</strong> si vas a exprimir un limón o una naranja y está muy duro, ponlos en el microondas por 30 segundos y verás los resultados.</p>
<p>Por: Cynthia Colloca</p>
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		<title>Jugando a ordenar los juguetes</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Dec 2008 20:23:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Conoce algunos tips para padres para la educacion de los hijos a ciudar y ordenar sus cosas despues de jugar.
Organizar el clóset de los pequeños que aun no tienen responsabilidad alguna en sus casas, excepto estudiar, y mantenerlo ordenado, no tiene por qué ser algo tedioso. Entusiasma a los chicos y anímalos a participar en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Conoce algunos tips para padres para la educacion de los hijos a ciudar y ordenar sus cosas despues de jugar.<span id="more-208"></span></p>
<p>Organizar el clóset de los pequeños que aun no tienen responsabilidad alguna en sus casas, excepto estudiar, y mantenerlo ordenado, no tiene por qué ser algo tedioso. Entusiasma a los chicos y anímalos a participar en la tarea. Los pequeños que son los primeros en jugar y los últimos en arreglar pueden enseñarles de manera creativa y sin sacrificio, ni llanto a ordenar sus cosas y tomar cierta responsabilidad desde pequeños.</p>
<p>Primero se debe reunir los elementos necesarios como las canastas para  los juguetes.</p>
<p>Antes de comenzar la tarea de organizar los armarios de los más pequeñitos, asegúrate de tener todos los elementos necesarios para guardar los juguetes y la ropa.</p>
<p>Una vez que tengas todo dispuesto para ser llenado, recurre a tu imaginación para seducir a tus hijos.</p>
<p>Varias ideas:</p>
<p>Jugar a la comida, ingresando los juguetes en su respectivo lugar como ingredientes de la comida, o colocar los juguetes siendo naves espaciales aterrizando a la tierra o algun planeta, etc son varios de las ideas que de seguro serviran para</p>
<p>Recuerda que la primera regla, para evitar que los niños y adolescentes no esquiven el trabajo de ordenar, es no quejarse de la tarea que se está por emprender. Manifiesta en cada momento lo bueno y saludable que es el orden. Sobre todo, muéstrate alegre cuando te pongas de cabeza a organizar. De este modo lograrás que tus hijos se sientan atraídos y colaboren con el orden y organización de la casa, sobre todo en sus propias cosas.</p>
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		<title>Copos de Manjar</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Mar 2008 20:45:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;Iniciemos nuestro viaje por el delicioso mundo de los dulces&#8221;, lo dice una madre amiga  que nos envió algunas recetas para que comprobemos lo facil que es ser un artista en el arte culinario.
Mami Rocy: Es un placer formar parte de este acogedor espacio en la Web, espero que mis recetas sean de gran ayuda [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Iniciemos nuestro viaje por el delicioso mundo de los dulces&#8221;, lo dice una madre amiga  que nos envió algunas recetas para que comprobemos lo facil que es ser un artista en el arte culinario.<span id="more-294"></span></p>
<p>Mami Rocy: Es un placer formar parte de este acogedor espacio en la Web, espero que mis recetas sean de gran ayuda para ustedes y comprueben lo fácil que es ser un artista en el arte culinario (cocinar, se oye mejor ¡es mas nuestro!).</p>
<p><span style="font-weight: bold">Ingredientes:</span><br />
2 tazas de harina<br />
1 taza de agua<br />
4 cucharadas de mantequilla<br />
4 huevos<br />
Manjar blanco</p>
<p><span style="font-weight: bold">Preparación:</span><br />
Pon en una olla ó cacerola la taza de agua con las 4 cucharadas de mantequilla ó margarina, ponla en el fuego hasta que hierva una vez, coloca entonces la harina sin dejar de mover con la cuchara de madera y vas agregando los huevos 1 por 1 sin dejar de mover la mezcla, cuando esta todo bien mezclado lo sacas del fuego, y enmantequilla una lata, con la ayuda de un decorador, manga pastelera ó 2 cucharitas colocas montoncito de la mezcla y los llevas al horno a una temperatura de 175ºC ó 350ºF por unos 10 minutos aproximadamente, cuando estén dorados los retiras y dejas enfriar. Cuando están fríos con el decorador lo rellenas de manjar blanco y te quedaran realmente deliciosos.</p>
<p>NOTA.- Si no tienes manjar blanco, puedes cocinar en agua por 50 minutos una lata cerrada de leche condensada, la dejas enfriar y con eso rellenas los montoncitos y lo que te sobre lo guardas en la nevera te dura 8 días y puedes usarla para untar tostadas y decorar cakes. Para los montoncitos con cucharitas llenas una y con la otra empujas la masa hacia la lata.</p>
<p>Tips:<br />
• Siempre mida todos los ingredientes y ponlos en recipientes, así no te enredaras  al momento de efectuar las mezclas.<br />
• Limpia, seca los utensilios que vas a usar.<br />
• Enmantequilla los moldes que van al horno con anticipación, así ganas tiempo y no te estresas.</p>
<p>Fuente: Mami Rocy</p>
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		<title>10 reglas básicas para combatir la celulitis</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Mar 2008 18:19:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los consejos prácticos que debes tener en cuenta para mantener a raya la celulitis. Beber agua, hacer ejercicio y seguir una dieta sana son algunas de las claves que debes tener en cuenta.
Las reglas de oro
1. Bebe agua. Recuerda que las ranas no tienen celulitis, bebe agua, al menos 2 litros al día repartidos entre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><a href="http://mujerporsiempre.com/salud-y-nutricion/10-reglas-basicas-para-combatir-la-celulitis/10-reglas-basicas-para-combatir-la-celulitis/" rel="attachment wp-att-117" title="10 reglas básicas para combatir la celulitis"><img src="http://mujerporsiempre.com/wp-content/uploads/2008/03/piernas2.JPG" alt="10 reglas básicas para combatir la celulitis" align="left" /></a>Los consejos prácticos que debes tener en cuenta para mantener a raya la celulitis. Beber agua, hacer ejercicio y seguir una dieta sana son algunas de las claves que debes tener en cuenta.<span id="more-116"></span><br />
Las reglas de oro</p>
<p><span style="font-weight: bold; font-style: italic">1. Bebe agua.</span> Recuerda que las ranas no tienen celulitis, bebe agua, al menos 2 litros al día repartidos entre comidas.</p>
<p><span style="font-weight: bold; font-style: italic">2. Observa a tu madre,</span> la predisposición a la celulitis se hereda, si tienes las papeletas en tus genes, sigue el plan que te proponemos.</p>
<p><span style="font-weight: bold; font-style: italic">3. Fruta. Toma cinco piezas de fruta al día como mínimo. </span>Por su riqueza en vitaminas, minerales, fibra y agua son tu medicamento anti-celulitis.</p>
<p><span style="font-weight: bold; font-style: italic">4. Adiós a los malos hábitos.</span> Adiós al tabaco, alcohol y café, malos para tu salud, tu juventud, tu piel…</p>
<p><span style="font-weight: bold; font-style: italic">5. ¡Qué vivan las escaleras!</span> Un ejercicio tan sencillo te convertirá en una abuelita de piernas jóvenes.</p>
<p><span style="font-weight: bold; font-style: italic">6. Fibra. Ni un día de tu vida sin fibra,</span> regula tu intestino y previene atascamientos.</p>
<p><span style="font-weight: bold; font-style: italic">7. Compensa los desequilibrios hormonales.</span> La menstruación, los embarazos, la menopausia, descolocan tus sistemas, cuenta con ellos y evitarás los desperfectos.</p>
<p><span style="font-weight: bold; font-style: italic">8. Adiós a las grasas</span> (bollería industrial, helados, bebidas con gas, fritos, etc.) <span style="font-weight: bold; font-style: italic">y los alimentos salados</span> (ahumados, salazones, salsas, etc.). Son enemigos de tu salud y de tu línea, te harás un favor eliminándolos.</p>
<p><span style="font-weight: bold; font-style: italic">9. Huye del agua caliente, </span>las duchas de agua fría mejoran tu circulación y aumentan tus defensas naturales.</p>
<p><span style="font-weight: bold; font-style: italic">10. Constancia día a día,</span> haz los ejercicios específicos durante toda tu vida, la celulitis vuelve en cuanto te descuidas.</p>
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		<title>Lograr un cabello sano después de tinturarlo</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Mar 2008 06:56:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El tinturado del cabello ahora ya nos es solo para cubrir las canas como era antes, la moda ha cambiado esta costumbre y ahora el cabello cambia de color para cada reunión, o cada temporada para lucir así bellas y diferentes, pero no debemos olvidar el cuidado que necesita nuestro cabello.Primero debemos de tomar en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El tinturado del cabello ahora ya nos es solo para cubrir las canas como era antes, la moda ha cambiado esta costumbre y ahora el cabello cambia de color para cada reunión, o cada temporada para lucir así bellas y diferentes, pero no debemos olvidar el cuidado que necesita nuestro cabello.<span id="more-76"></span>Primero debemos de tomar en cuenta antes de la tinturación del cabello, el no usar cremas ni lociones de aceite puesto que quedan residuos que tardan una semana en desaparecer del cuero cabelludo, y estos residuos más ciertos químicos pueden causar irritación en el cuero cabelludo. Es mejor no lavarse el cabello por 2 ó 3 días antes de la tinturación para lograr una capa protectora en el cuero cabelludo evitando cualquier irritación.</p>
<p>Al ser este uno de los tratamientos más usados por las mujeres presentamos una serie de tips para antes y después de la tintura o coloración aplicadas al cabello.</p>
<p>Luego del tiempo de la tinturación desea hacer otra tinturación debe dejar un tiempo mínimo de 2 meses, evitando así la resequedad, quiebre y perdida del cabello.</p>
<p>Si se tiñe el cabello por primera vez, es recomendable teñir mechones, utilizando tinte natural, que aunque es más caro, pero cuida mejor el cabello. No olvide que el color para el cabello debe escogerse según la tonalidad natural de la piel.</p>
<p><span style="font-weight: bold">Seguir estos consejos al momento de tinturar el cabello</span></p>
<p>Primero menores de 15 años de edad no deben tinturarse, puesto que los cambios hormonales afectan al metabolismo.</p>
<p>Al momento de preparar la mezcla del tinte, procure no hacerlo con utensilios metálicos más bien plásticos, evitando la oxidación de la mezcla.</p>
<p>Calcular la cantidad necesaria para que no falte tinte, puesto que alteraría la tonalidad homogénea del cabello, y por lo general la mujer utiliza 2 paquetes, excepto las de cabello corto.</p>
<p>No usar secador para acelerar el secado del tinte.</p>
<p>No pintarse las cejas ni pestañas con el tinte, puesto que son partes sensibles y puede irritarse y hasta caerse las cejas y pestañas.</p>
<p>Cubrir el cabello mientras se tiene el tinte, evitando la liberación del amoniaco que contiene el tinte, evitando lastimar el cabello.</p>
<p>No teñirse el cabello cuando se tiene problemas como alopecia o calvicie prematura.</p>
<p>Enjuagar según el tiempo que indica el paquete.</p>
<p>Si antes si ha hecho algún tratamiento como ondulado, es mejor esperar mínimo una semana, para no arruinar el ondulado y el tinte puede hacer el efecto deseado.</p>
<p>Tinturado ya el cabello, hay que tener más cuidado que el que se tenia antes de pintarlo, usar un acondicionador especial para cabello tinturado.</p>
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