vida
A mi madre tan querida
Yo jamás podré olvidar
Mientras dure aquí en mi vida
Mientras mi alma pueda amar. Sigue leyendo
Dale vida a los sueños que alimentan el alma, no los confundas nunca con realidades vanas. Y aunque tu mente sienta necesidad, humana, de conseguir las metas y de escalar montañas, nunca rompas tus sueños, porque matas el alma. Sigue leyendo
Los centímetros de más en la cintura son una señal inequívoca de vida sedentaria, pero pueden perderse con una serie de ejercicios especiales. Todo es cuestión de tomarse mucho más en serio y al pie de la letra la tarea cotidiana que hemos de realizar diariamente para que nuestra cintura luzca como la de una avispa. Sigue leyendo
Si quieres amistad, antes de nada tú debes ofrecerla. Las personas sobresalientes desarrollan una particular conciencia de sí, que los hace ser aceptados por los demás. Para ejercer sobre la gente una influencia positiva debemos desarrollar ese tipo de conciencia en nosotros mismos. Sigue leyendo
A veces, la menstruación altera de tal forma que impide hacer nuestra vida normal. Evitar las comidas grasas y huir del estrés puede ayudar a superarlo, pero en los casos más serios, los ginecólogos optan por los anticonceptivos.
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Las vitaminas son muy necesarias para conservar un sistema de defensas en perfecto estado. Si nuestro cuerpo tiene un buen sistema de defensa podrá actuar contra todos aquellos factores que envejecen nuestro organismo. Sigue leyendo
Esto evita el nivel sanguineo del colesterol, el estreñimiento y regula la función intestinal. Sigue leyendo
