A mi madre tan querida
Yo jamás podré olvidar
Mientras dure aquí en mi vida
Mientras mi alma pueda amar. Sigue leyendo
Los centímetros de más en la cintura son una señal inequívoca de vida sedentaria, pero pueden perderse con una serie de ejercicios especiales. Todo es cuestión de tomarse mucho más en serio y al pie de la letra la tarea cotidiana que hemos de realizar diariamente para que nuestra cintura luzca como la de una avispa. Sigue leyendo
Si quieres amistad, antes de nada tú debes ofrecerla. Las personas sobresalientes desarrollan una particular conciencia de sí, que los hace ser aceptados por los demás. Para ejercer sobre la gente una influencia positiva debemos desarrollar ese tipo de conciencia en nosotros mismos. Sigue leyendo
A veces, la menstruación altera de tal forma que impide hacer nuestra vida normal. Evitar las comidas grasas y huir del estrés puede ayudar a superarlo, pero en los casos más serios, los ginecólogos optan por los anticonceptivos.
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Las vitaminas son muy necesarias para conservar un sistema de defensas en perfecto estado. Si nuestro cuerpo tiene un buen sistema de defensa podrá actuar contra todos aquellos factores que envejecen nuestro organismo. Sigue leyendo
Esto evita el nivel sanguineo del colesterol, el estreñimiento y regula la función intestinal. Sigue leyendo
Los consejos prácticos que debes tener en cuenta para mantener a raya la celulitis. Beber agua, hacer ejercicio y seguir una dieta sana son algunas de las claves que debes tener en cuenta. Sigue leyendo
En este artículo se ofrecen una serie de consejos y sugerencias para las familias que quieren introducir cambios en su estilo de vida, para prevenir el exceso de peso en los más jóvenes. Sigue leyendo
