A mi madre tan querida

Wednesday, May 5th, 2010

A mi madre tan querida Yo jamás podré olvidar Mientras dure aquí en mi vida Mientras mi alma pueda amar.

Dale vida a tus sueños

Monday, October 12th, 2009

Dale vida a los sueños que alimentan el alma, no los confundas nunca con realidades vanas. Y aunque tu mente sienta necesidad, humana, de conseguir las metas y de escalar montañas, nunca rompas tus sueños, porque matas el alma.

Ejercicios para la cintura

Thursday, July 9th, 2009

Los centímetros de más en la cintura son una señal inequívoca de vida sedentaria, pero pueden perderse con una serie de ejercicios especiales. Todo es cuestión de tomarse mucho más en serio y al pie de la letra la tarea cotidiana que hemos de realizar diariamente para que nuestra cintura ...

Si quieres amistad…

Friday, February 13th, 2009

Si quieres amistad, antes de nada tú debes ofrecerla. Las personas sobresalientes desarrollan una particular conciencia de sí, que los hace ser aceptados por los demás. Para ejercer sobre la gente una influencia positiva debemos desarrollar ese tipo de conciencia en nosotros mismos.

Los dolores y las molestias durante la menstruación

Monday, March 24th, 2008

A veces, la menstruación altera de tal forma que impide hacer nuestra vida normal. Evitar las comidas grasas y huir del estrés puede ayudar a superarlo, pero en los casos más serios, los ginecólogos optan por los anticonceptivos.

Alarga tu juventud y tu vida con vitaminas

Monday, March 24th, 2008

Las vitaminas son muy necesarias para conservar un sistema de defensas en perfecto estado. Si nuestro cuerpo tiene un buen sistema de defensa podrá actuar contra todos aquellos factores que envejecen nuestro organismo.

Carbohidratos y fibras evita el colesterol

Wednesday, March 19th, 2008

Esto evita el nivel sanguineo del colesterol, el estreñimiento y regula la función intestinal.

10 reglas básicas para combatir la celulitis

Wednesday, March 19th, 2008

Los consejos prácticos que debes tener en cuenta para mantener a raya la celulitis. Beber agua, hacer ejercicio y seguir una dieta sana son algunas de las claves que debes tener en cuenta.

Prevenir el sobrepeso y la obesidad desde pequeños

Wednesday, March 19th, 2008

En este artículo se ofrecen una serie de consejos y sugerencias para las familias que quieren introducir cambios en su estilo de vida, para prevenir el exceso de peso en los más jóvenes.